第一百五十六章 重新修炼(第2/3 页)
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功,侃侃而谈:“任脉在前,起于承浆穴沿喉头、胸骨柄、剑突、直下至阴前高骨。督脉在后,起于尻尾,上至命门,再上至夹脊,过大椎、泥丸、下印堂至人中而止。”他运功已毕,长身而起离去,扔下冷冰冰的一句:“每日修炼两个时辰,切勿间断,至少练半月之久。”
华歌恭敬谢礼,壮喝应诺!
跟着师父学习一段时间,华歌很快就搞明白了:
小腹正中为气海,也就是传说中大名鼎鼎的丹田,它既是人体的中心,又是人体经络气场的重要场源,气聚于气海之后,就会沿经络运行。
额上正中谓之天心,气自龟尾上升,经百会沿任脉而下,聚于丹田,丹田气足,则化而为神,自天心出,二目即光芒可射人!
泥丸穴也就是百会穴,命门穴位与肚脐眼儿前后相对;夹脊穴是背后两片扇子骨的正中……领受教诲,华歌�
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