第38章 动态冥想(第1/2 页)
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“第二个动作讲究动似游鱼，要有灵动感。”
“手臂别绷着，双腿的幅度再大点。”
“右手往上抬，自然一点。”
“很好，就是这样。”
“接下来是第三个动作，这个动作要注意自身的气势，在你脑中构筑出猛兽的模样。”
“叫你注意气势，不是叫你龇牙咧嘴！气势和表情没关系！”
“对，肌肉发力，让自己全身都处于一种蓄势待发的状态。”
“emmm......括约肌就不用了。”
“很好，接下来尝试着将三个动作连贯起来。”
练功房内，宋奇摆弄着四肢和身躯，努力让自己达到城主所要求的模样。
黑雾缠绕在他身上，不时会帮其微调一下姿势。
这两个动作难度要比第一个动作低。
但三个动作之间的转换却让宋奇感觉到极为别扭。
之前看城主演练时，他感觉转换起�
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